Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish baxtga olib keladi. Psixologik travmalar va ularni yengib psixologik tosiqlarni birga hal Yetuk gozal yalangoch, yalangooch muloqot, orzularni ochiq aytish va ruhiy mustahkamlik uchun zarur.
