Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot hurmat asosida jinsiy Yetuk ayollarning ruscha porno fotosuratlarini tomosha qiling yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media manbalarga ishonish; Yosh bolalar va ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida ishtirok etish, doimiy bilim olish; Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot haqida talim berish. Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat otmosha xavfsizlik Ochil muloqot va bilim almashinuvi Oila va jamiyatda axloqiy va qonuniy meyorlar Internet va media madaniyati Yoshlar, osmirlar va Psixologik va ruhiy salomatlik Xulosa qilib aytganda, sex va porno mavzulariga togri va madaniyatli yondashuv, fotosuratlariin jamiyatda soglom, baxtli va farovon hayot uchun muhim ahamiyatga. Munosabatlarda sex madaniyati ikki tomonning.
