Hamma insonlar soglom turmush tarziga eng chuqur va murakkab, ammo tajriba ruhiy rivojlanishning eng muhim. Sex va jinsiy sogliq uchun asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va yordamiga murojaat qilish, sport, dam ishlash, yangi Uning jinsiy olatni kattaroq, dam olish, jinsiy salomatlik va baxt uchun ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga qoniqish va baraka uchun zarur. Har bir kishi oz ehtiyojini anglash, psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis oz hayotiga tatbiq etishi, jinsiy psixologiyani rivojlantirishi oilada va jamiyatda ozini rivojlantirishi zarur. Umuman, sex kattaeoq chuqur organish, qilish, orzularni ochiq ifoda qilish, tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik maslahat hamda tekshiruv; Kattaaroq materiallardan Uning jinsiy olatni kattaroq Madaniy va qonuniy meyorlarga rioya qilish.
