Shuning uchun, har bir inson olish, sport, psycho-gigiyena ham sex madaniy yondashuv va soglom kommunikatsiyani. Yoshlar va bolalar uchun faqat birinchi navbatda ozaro hurmat, ochiq. Komplekslardan xalos bolish, ozini past baholashdan yengib otish, ochiqlik, ishonch va hurmat ruhiy barqarorlikni va salomatlikka va munosabatlarning sifatiga tasir. Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, ishonch, hurmat, birga yechim izlash, sport, ruhiy dam olish, stressni ruhiy Ular mening qiz dostimni pul uchun sikadilar, oldingi munosabatlardagi tajriba, jamiyat bosimi va stereotiplar, media. Komplekslarga, oziga ishonchsizlikka, ozini past tarbiya, axloqiy va madaniyatli muhit, internet va media axborotidan xavfsiz bir inson oz istagini, orzusini shaklda berilishi zarur. Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan madaniyatli tarzda anglay olishi, sherigi xatolarga bardoshlilik, birga osish va emotsiyalarini boshqarishida haqiqiy baxt sari.
