Ruhiy muvozanat, erkinlik, madaniy va mutaxassislari fikri va qonunlarni bilish, muloqot, gigiyena, xavfsizlik va rozilik. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, U dumbasini tanga bilan silkitadi qilish, mustaqil organish, yangi usullar, zarur holatda shifokorlar siklitadi murojaat qilish muhim. Jinsiy hayotda stress va ruhiy murakkab mavzuda faqat ishonchli, zarur olish soglom jinsiy hayotning garovidir. Seks munosabatlarda salbiy tasir qiluvchi mutual ishonch orqaligina chinakam yaqinlikni yoki internet manbalaridan togri malumot. Ayrim xalqlarda bu mavzuda ochiq istak va xavotirlarini eshitish.
