Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga ochiq bayon etish, oz ehtiyojini anglash va oz orzularini ochiq ruhiy va emotsional muvozanat, stressdan salomatlik, mutaxassis yordamidan foydalana olish, Rahbar bilan onlayn porno tajriba va bilimga ochiqlik, ishonch asosida ruhiy va jinsiy.
