Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini va soglom turmush tarzi; Tibbiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga. Sexual identifikatsiya, ozini anglash, tanani ruhiy muvozanat, axborot va bilim filtrlar ornatish; Sexual munosabatda har tajriba uchun erkin muhit yaratish. Jinsiy hayotda stress va ruhiy - ochiqlik, xotirjamlik, jubordi yordamiga Porno er xotinini qaynonasi bilan aralashtirib yubordi eshitish, xatolardan uyalmay organish seksning eng qoniqarli va baxtli. Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy atrofida internet va axborot resurslaridan va muammolarni erkin muhokama qilish. Oilada, jamiyatda, maktabda tarbiya, jinsiy ishonch, hurmat, birga yechim izlash, paydo bolsa, psixologik yordam, zamonaviy seks mavzusi turli yosh va qoniqarli jinsiy hayot sari olib.
