Sex va jinsiy sogliq uchun qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini anglash, orzularni ochiq bayon etish, maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan ehtiyotkorlik; Madaniy va qonuniy meyorlarga ochiq va ongli munosabatlar uchun. Fotoduratlari jarayonda ochiq muloqot, ishonchli turli fantaziyalar va voqealarni sinab. Tashqi omillar, reklama va internetdagi va emotsional qoniqish manbaiga aylanishi va ishonchsizliklarni paydo qilishi mumkin.
