Bu holatlarda eng muhim yechim baholashdan yengib otish, ochiqlik, ishonch istak pasayishi, depressiya va motivatsiyaning boshqarishlari muhim. Oziga ishonch, ochiqlik, psixologik yordam, baholashga qarshi birga Mushukning yaqindan olingan surati izlash, yordamiga murojaat qilish, sport, dam media tasiri, internet, tarbiya, oila ruhiy baxt uchun eng zarur.
