Shaxsiy hayotda stress, bosim, depressiya, zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, tosiq va komplekslardan xalos bolish boshqarish bunday muammolardan ozod bolish, salomatlik va stressga bardoshlilik. Stressni bosqarish, dam olish, sport, harakatini qabul qilolmaydi, qorquv, uyat, jamiyat bosimi va majburlovchi stereotiplar.
