Jinsiy gigiyena salomatlikning asosiy qismidir. Chinakam baxt, qoniqarli munosabat va ozini va boshqasini anglash, ichki oz orzularini bayon qilish, ochiqlik usullar, psixogigiyena, sport, dam olish, yangi muhit va yangi tanishuvlar savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta savodxonlik, yangilikka ochiqlik, ruhiy muvozanat, togri axborot, yangi bilim va va madaniyatli muhit yaratish, stressni.
