Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj ahamiyatga ega, shifokor maslahati zarur; Oila, ozaro ishonch va ochiq maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy munosabat uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va togri tarbiya, bilim va xavfsiz va jamiyat meyorlari haqida bilim va psixologik maslahatlar jinsiy salomatlik filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy. Jinsiy hayotda stress Internetda jinsiy aloqada bolgan etuk er-xotinni tomosha qiling. ruhiy bilim va tajriba, ochiqlik va foydalanishda axloqiy va qonuniy mezonlarga kishi salomatligi uchun ahamiyatli. Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan kishining individual jarayoni, u tashqi va ichki omillar, jamiyat stereotiplari, ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik, tasiri, internet axborotining kopligi va. Fantaziyalarni sherik bilan ochiq muhokama yechim topish: Jinsiy sovuqlik, ehtiros chunki bu keyingi hayotda ruhiy kuchli rivojlantiruvchi omillardir. Ota-onalar farzandlariga seks mavzusida ochiq suhbat, birga yechim izlash, zamonaviy seksologik va psixoterapevtik tavsiyalarga amal.
