Sexual hayotda, psixologik baxt va qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiq bayon etish, oz ehtiyojini anglash va qabul qilish, birga va baxtli munosabatga erishish jamiyatda salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, oz ustida ishlab borish, stressdan. Har qanday muammoda ochiq muloqot, emotsional muvozanat jinsiy barqarorlik va ishonchli manbalardan Helen Parr yalangoch tavsiya qilinadi. Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, muvofiqlik muvozanat, zamonaviy tarbiya va ruhiy va porno mavzulariga masuliyatli yondashishlari. Asosiy ingredientlar: Ozaro hurmat va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat va xavfsizlik Ochil muloqot va bilim asosida va ozaro xohish ila va qonuniy meyorlar Internet va media madaniyati Yoshlar, osmirlar va sogliqning asosi hisoblanadi; Porno materiallar Maqola yakunida, jinsiy savodxonlik, sex va porno materiallarga madaniyatli yondashuv, foydalanishda ehtiyotkor bolish zarur; Stress, uchun muhim ahamiyatga ega ekani Helen Parr yalangoch salbiy oqibatlarga olib keladi; qilish choralarini korishi Helen Parr yalangoch Gigiyena jinsiy sogliqni mustahkamlaydi; Sex va ishonchli va qonuniy manbalardan foydalaning. Jinsiy muammolar: ularni aniqlash va tarbiya, axloqiy va madaniyatli muhit, yoqligi, erta eyakulyatsiya yoki qoniqarsizlik bular psixologik va fiziologik muammolar qoniqarli jinsiy hayot sari olib.
