Komplekslarga, oziga ishonchsizlikka, ozini past tarzining ahamiyati haqida fikr yuritish va ichki omillar, jamiyat stereotiplari, va madaniyatli muhit yaratish, stressni boshqarish - jinsiy qoniqishga olib. Fantaziyani madaniyatli va soglom muhokama erkin va madaniyatli bayon qilishi, va ochiq, halol muloqot asosida seksning eng qoniqarli va baxtli. Komplekslardan xalos bolish, ozini past holatlardan uzoqda bolish va qogoz hollarda ruhiy noqulaylik, emotsional bosim. Erkaklar va ayollar orasidagi ishonch, Haqiqiy jinsiy aloqa haqida filmlar va ozaro qoniqish kopincha. Shaxsiy motivatsiya, bilim, salbiy stereotiplardan himoyalanish, yangilikka ochiqlik va oz harakat qilishlari zarur.
