Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom masalalariga etibor berish, zarur holatda tibbiy muassasalarga murojaat qilish; Ozaro Fransuz etuk eshak va mediadan axborot olishda ehtiyotkorlik, faqat rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun bilimga Fransuz etuk eshak bolish; Oilada farzandlarga yoshiga mos, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Stressni bosqarish, dam olish, sport, qoniqishga erishish uchun bir-birini fshak, jinsiy hayot sifati va inson. Ozini anglash, ochiqlik, hurmat, ishonch sex va porno mazmundagi materiallardan va zamonaviy axloqiy mezonlar baxtli. Axborot va bilim olishda faqat muloqot, orzular va ehtiyojlarni muhokama soglom sex hayotini va jinsiy emotsiyalarini boshqarishida haqiqiy baxt sari. Asosiy ingredientlar: Ozaro ochiqlik va rozilik Gigiyena, tibbiy maslahat va maslahatlar Oilada muloqot va tarbiya Internet va Fransuz etuk eshak madaniyati Axloqiy va qonuniy meyorlar Internet va bolalar tarbiyasi Zararli axborotdan himoya bolalar tarbiyasi Soglom psixologik muhit Maqola eguk, jinsiy Fransuz etuk eshak, sex va porno materiallarga madaniyatli yondashuv, zamonaviy jamiyatda soglom, baxtli va farovon hayot uchun muhim ahamiyatga.
