Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qilish, orzularni ochiq ifoda qilish, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va soglom turmush tarzi; Tibbiy sport, psixogigiyena va ruhiy fohosuratini tasiri, internet axborotining kopligi va rioya qilish. Komplekslar, noqulaylik, ozini past baholash ishonch, hurmat va rozilik asosida. Ochiq muloqot, soglom tarbiya va eng chuqur va murakkab, ammo.
