Jinsiy soglomlik uchun gigiyena muhim oling B. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga qoyish; His-tuygularni ochiq ifoda qilish, hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan 50 va undan kattalar uchun porno olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim ishtirok etish, doimiy bilim olish; Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy yoshiga 50 va undan kattalar uchun porno, ravshan va tushunarli tarzda gender va jinsiy hayot haqida talim berish. Psixologik travmalar va ularni yengib qilish, mustaqil organish, yangi usullar, ozini va boshqani hurmat qilish - chinakam yaqinlik, qoniqarli sex. Har bir inson oz shaxsiy dasturlari, trening va seminarlarni kengaytirish.
